經常上網久坐不動，小心肥胖上身。北市1名足不出戶的林姓「宅男」，體重逾150公斤，不僅有「三高」慢性疾病，甚至罹患睡眠呼吸中止症，後經醫師建議，先戒斷網路，走出戶外多運動，1年內成功減重70公斤，有效擺脫病態型肥胖夢魘。
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- Nov 26 Thu 2015 21:35
斷網減肥鐵了心 宅男狠甩70公斤
- Nov 24 Tue 2015 22:26
減肥三餐白飯配辣椒 胃竟破18個洞
- Nov 18 Wed 2015 22:05
甩掉肥胖3要訣：拒糖+挑食+運動
- Nov 11 Wed 2015 22:53
劉樂妍吃仙女食物減重！專家：澱粉不足易復胖
昔日女子團體「女F4」團長劉樂妍(Fanny)，在個人臉書公布自己身高169.3公分、體重51.6公斤、身體質量指數(BMl)只有18，被指為「過瘦」。劉樂妍在臉書回答網友提問「如何瘦身」時表示，大多只吃「仙女食物」，比如水、蔬菜、水果、牛奶、白煮蛋等，而且盡量不吃「凡人食物」如飯、麵、炸雞等吃了會飽的東西。內科醫師和營養專家提醒，如果澱粉類攝取不足，反而不利於瘦身！
- Nov 09 Mon 2015 23:17
減重注意！你吃真蔬菜還是「澱粉蔬菜」？
- Nov 07 Sat 2015 17:25
甩掉肥胖3要訣：拒糖+挑食+運動
國人十大死因中，有7項與肥胖有關！肥胖不只造成體能衰退，還可能會導致各種代謝、婦科方面的疾病。今年世界肥胖聯盟將10月11日訂為第一屆「世界肥胖日」，國民健康署提供「肥胖防治人人有責」3大要訣對抗肥胖，並呼籲民眾從「世界肥胖日」開始，將肥胖防治化為行動、為健康加值。
國人十大死因中 有7項與肥胖有關
- Nov 07 Sat 2015 00:27
增飽足助減重！8種低卡食材能「助瘦」
- Nov 05 Thu 2015 22:57
碧生源减肥茶有用吗?效果怎么样？
最近很多妹妹咨询我碧生源减肥茶的效果怎么样？吃了对身体好不好？有没有副作用的问题。小编收集了一些网络上关于碧生源减肥茶效果的资料，在这里整理给大家。为大家正确选择减肥产品提供参考意见。大家是这么说的：
- Nov 05 Thu 2015 01:00
一周只要1天不吃這個，輕鬆瘦下2公斤
- Nov 03 Tue 2015 23:30
碧生源常润茶与其他减肥产品相比较，有哪些突破?
碧生源常润茶从茶疗配方中提取出形美YT因子，清肠油净肠道，加速新陈代谢，加快全身热量消耗，促使多余油脂燃烧释放，减肥瘦身，碧生源常润茶与传统减肥方法相比，有两大革命性突破：
突破一：碧生源常润茶打破了传统减肥全身各部位平均用力的弊端，集中药力，先减小肚腩，收腰、平腹，减赘肉，瘦身减肥变性感。
- Nov 03 Tue 2015 21:42
碧生源减肥茶怎么喝才有效？
